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急救知识之户外运动受伤后如何包扎

发布者:吴主任发布时间:2020-05-10访问量:57
随着户外运动的不断普及,参与到户外运动中的人群越来越多,野外环境复杂多变,而且存在许多潜在的危险,我们难免会碰到一些诸如:扭伤、拉伤、划伤等意外伤害事件,而在野外受伤后往往无法迅速地到达医院,那么如何在受伤后迅速做一些简单处理,避免伤口恶化就显得尤为重要。   运动包扎使用无弹性的纱布或有弹性的绷带对受伤的部位进行包扎、固定的技术方法。包扎作为韧带、肌健、肌肉的辅助和固定,能够有效地预防运动损伤再次发生,防止伤口恶化。在受伤后及时的进行正确的包扎处理,可以起到止血、保护伤口、防止感染、扶托伤肢和固定夹板等作用。在户外最实用的包扎材料有卷带、三角巾、四头带等,当然在野外可以利用毛巾等器材进行包扎。   包扎的方法有很多种,下面重庆救护车出租介绍常用的包扎材料的包扎方法。   1.环形包扎法:包扎时把带头斜放,用力压住,将卷带绕受伤部位包扎一圈后,把带头的小角反折,压在上面再环型缠绕数圈,每圈盖住前一圈。此法适用于包扎身体粗细均匀的部位,如“手腕、额头、颈部”。或在其它各种包扎法时,用此法缠绕两圈,以固定绷带的始、末两端。   2.螺旋形包扎法:包扎时以环形包扎法开始,然后将卷带向上斜形缠绕呈螺旋状,后一圈盖住前一圈的二分之一至三分之一,最后以环形包扎两、三圈结束。此法多用于包扎肢体上、下周径即肢体粗细相差不多的部位。如“大腿、上肢、手指或躯干等部位”。   3.蛇形包扎法:包扎时以环形包扎开始,然后斜形缠绕,每圈之间保持一定距离而不相重叠。这种包扎方法主要是用于固定夹板,以及固定敷裹材料。   4.螺旋折转包扎法:此包扎方法与螺旋包扎法相似,但每一圈必须反折,包扎时以环形包扎开始,然后用一个拇指压住绷带,将绷带上缘反折向下,然后围绕肢体拉紧,每一圈盖过前一圈的二分之一至三分之一,每一圈的反折整齐地排列成一条直线,注意折转处不可在伤口或骨骼突起处。此法主要用于肢体周径悬殊不均的部位,如“前臂、小腿、大腿”,在这些部位,肢体的粗细不均匀,若使用螺旋包扎的方法将很难均匀紧密地将绷带缠绕在肢体上,影响包扎效果。   5. “8”字形包扎法:该包扎方法有两种,一种是从关节部位开始,先做环绕形包扎,再进行斜形缠绕,向关节的上方绕一圈,再向关节的下方绕一圈相交叉作“8”字形包扎,交叉时在关节凹面进行,依次缠绕至到逐渐离开关节,每一圈压住前一圈的二分之一或三分之一,最后在关节的上端或下端以环形包扎结束。另一种方法是从关节的下方开始,先做环绕形包扎,然后由下而上再由上而下依次做“8”字形缠绕,逐渐靠拢关节,最后以环绕形包扎结束。“8”字形包扎法多用于固定关节,如“肘关节、腕关节、膝关节、踝关节”等部位。   三角巾:   三角巾的应用广泛,因为它简便迅速,易于掌握,包扎面大,效果也很好。尤其适用于大面积的软组织创面和上肢损伤的包扎。三角巾的制作也非常简单,用正方形的白布对角剪开既成两条三角巾,三角巾依三角形命名,有顶角、底角、斜边和底边。三角巾的包扎方法众多,现介绍几种常用的方法。