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睡眠不足也会引起勃起功能障碍 教你4点轻松解决勃起功能障碍
cc博主2022-12-26【健康问答】241人已围观
我们知道睡眠不足不仅会影响第二天的工作质量,还会对健康造成极大的危害。那么,你知道睡眠不足也会导致勃起功能障碍吗?
国外研究表明,睡眠与勃起功能密切相关。如果男性朋友经常熬夜,很容易导致勃起功能障碍。为什么睡眠不足对男性朋友的勃起功能影响这么大?
睡眠不足会导致勃起功能障碍
爱因斯坦医学院的睡眠专家监测志愿者的睡眠和夜间勃起。结果表明,夜间睡眠模式分为两种,一种是深度睡眠,勃起持续约1次.5小时,一种是浅睡眠,约30分钟,两种模式结合在一起,持续2小时。
男性在浅度睡眠中勃起。一般来说,整夜睡眠需要重复4个周期,男性会无意识地勃起4次。这可以使阴茎充分休息,定期调节体内激素。
如果你上熬夜或睡眠不规律,会影响这种睡眠规律,导致晚上和早上没有勃起,从长远来看也可能导致勃起功能障碍。
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